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Sensa: le régime Sprinkle

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Sensa a été créé par le Dr Allen Hirsh, neurologue et psychiatre agréé. Il a consacré une grande partie de sa carrière professionnelle à l'étude du système sensoriel humain. En commençant à rechercher le sens de l'odorat, il a découvert que ceux qui avaient perdu leur sens de l'odorat gagnaient généralement de 10 à 30 livres.

Hirsh a commencé à étudier plus avant l'odeur, la faim et la connexion de l'appétit jusqu'à ce qu'il soit capable de développer des soi-disant «savoureux» qui, lorsqu'ils sont saupoudrés sur la nourriture, semblent aider les utilisateurs de ces «savoureux» à manger moins et à se sentir satisfaits plus rapidement.

Dans son étude, 1 436 femmes et hommes ont saupoudré ces «savoureux» sur tout ce qu'ils faisaient pendant 6 mois. À la fin de l'étude, les participants ont perdu en moyenne 30,5 livres. Le groupe témoin de 100 participants qui n'a pas utilisé les «goûteurs» en moyenne n'a perdu que 2 livres.

Bases du régime Sensa

Sensa n'est pas un régime, mais des «savoureux» sans saveur que les utilisateurs saupoudrent sur tous les aliments qu'ils consomment pendant la journée. Il existe des «savoureux goûters» pour les aliments salés et des «goût sucré» pour les aliments sucrés.

Il n'y a pas d'aliments interdits avec le programme Sensa car les «savoureux» sont censés vous faire vous sentir plus vite satisfait et manger moins. Dans le cadre du programme, vous recevez deux shakers de «savoureux» par mois, l'un étant une taille de voyage pour manger au restaurant.

Coûts du programme

Sensa se vend 374,00 $ pour un approvisionnement de six mois.

Conclusions

De nombreuses recherches ont été consacrées au lien goût / odeur et à l’effet de l’odeur sur l’appétit. Cependant, toutes les recherches du Dr Hirsch ont été financées par sa propre «Fondation de recherche et de traitement des odeurs et du goût». À notre connaissance, cette étude n'a pas été examinée par des pairs ni reproduite par une recherche indépendante. Sensa ne fait pas la promotion d'une alimentation saine ou de l'exercice dans le cadre d'une bonne santé globale, ce qui pourrait entraîner d'autres problèmes de santé.

Par Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Dernière révision: 9 juin 2017

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